<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Du Baume Au Corps ]]></title><description><![CDATA[Du Baume Au Corps ]]></description><link>https://www.dubaumeaucorps.com/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Tue, 22 Sep 2026 23:22:57 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.dubaumeaucorps.com/en/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Comment prendre soin de votre corps en automne?]]></title><description><![CDATA[Prendre le temps d’écouter ce que le corps raconte Les journées raccourcissent, les températures commencent à baisser et, parfois, notre corps semble lui aussi changer de rythme. On peut avoir davantage envie de dormir, de rester chez soi, de ralentir. À d’autres moments, au contraire, la rentrée et la reprise des activités donnent l’impression qu’il faudrait accélérer précisément au moment où l’on aurait besoin d’un peu plus de calme. Alors, plutôt que de chercher absolument à « préparer son...]]></description><link>https://www.dubaumeaucorps.com/post/parlons-automne</link><guid isPermaLink="false">60041fe00e028c0017061116</guid><pubDate>Tue, 22 Sep 2026 10:30:40 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/f3791b_ac1740015f1c4f528fe0054253d4630b~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_800,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Virginie Van Der Wees</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Le nerf vague : comprendre le système nerveux pour mieux appréhender le stress]]></title><description><![CDATA[Le corps au cœur de la régulation du stress Quand on parle de stress, de détente ou de bien-être, on pense souvent d’abord au mental. Pourtant, le stress se manifeste aussi très concrètement dans le corps : le cœur qui accélère, la respiration qui change, les muscles qui se tendent, le ventre qui se noue… Derrière une partie de ces réactions se trouve notre système nerveux autonome, qui adapte en permanence le fonctionnement de notre organisme à ce que nous vivons. Et au sein de ce système,...]]></description><link>https://www.dubaumeaucorps.com/post/le-nerf-vague-comprendre-le-syst%C3%A8me-nerveux-pour-apaiser-le-stress</link><guid isPermaLink="false">6a1d8dda750a0d7337169e5f</guid><pubDate>Tue, 15 Sep 2026 13:54:46 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_09d745c36d9c40ff8720f786bb37c604~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Virginie Van Der Wees</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Yoga en automne : 6 postures pour ralentir et revenir aux sensations]]></title><description><![CDATA[Bouger et revenir aux sensations L’automne change beaucoup de petites choses dans notre quotidien. Les journées raccourcissent, les températures baissent et nous passons progressivement davantage de temps à l’intérieur. Et, selon les personnes et les périodes, notre envie de bouger peut elle aussi évoluer. Je suis professeure de yoga et j’aime justement cette idée que notre pratique n’a pas besoin d’être exactement la même toute l’année. Certains jours, nous pouvons avoir envie d’une pratique...]]></description><link>https://www.dubaumeaucorps.com/post/yoga-en-automne-6-postures-pour-ralentir-et-revenir-aux-sensations</link><guid isPermaLink="false">6a9e7e88fb6ec7c0e4e4fecb</guid><pubDate>Mon, 07 Sep 2026 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/f3791b_0f7f03f54cbc443b8bf7443be4ea496d~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Virginie Van Der Wees</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Qu’est-ce que la somatothérapie ?]]></title><description><![CDATA[Le corps au cœur de la somatothérapie Quand on parle de somatothérapie, une question revient souvent : qu’est-ce que c’est exactement ? Le mot « somato » vient du grec sôma, qui signifie « corps ». La somatothérapie désigne ainsi une approche psychocorporelle qui accorde une place centrale au corps, aux sensations et au ressenti. Concrètement, une séance ne consiste pas uniquement à parler de ce que l’on vit. Elle invite aussi à observer ce qui se passe dans le corps : la respiration, les...]]></description><link>https://www.dubaumeaucorps.com/post/la-somatoth%C3%A9rapie-une-approche-pluridisciplinaire</link><guid isPermaLink="false">639c325cf985d50c528f6b77</guid><pubDate>Tue, 01 Sep 2026 08:10:33 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/f3791b_e3ed62f898d841478e7854b56f461359~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Virginie Van Der Wees</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Foie et vésicule biliaire au printemps : entre physiologie, médecine chinoise et écoute du corps]]></title><description><![CDATA[Le printemps, une invitation à revenir au corps Au printemps, le foie et la vésicule biliaire reviennent souvent au centre des conversations autour du bien-être. On parle de changement de saison, de mouvement, de « détox », mais aussi de méridiens, de shiatsu ou de réflexologie. Derrière ces mots se trouvent en réalité plusieurs manières de regarder le corps. D'un côté, il y a le foie et la vésicule biliaire tels que nous les connaissons en physiologie. De l'autre, il y a le Foie et la...]]></description><link>https://www.dubaumeaucorps.com/post/le-foie-et-la-v%C3%A9sicule-biliaire-au-printemps-comprendre-soutenir-et-prendre-soin-de-son-corps</link><guid isPermaLink="false">69ccba2f4c31bb6f64bee408</guid><pubDate>Tue, 31 Mar 2026 06:40:51 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/f3791b_d6a0081801a04aa999944e6077d3a68b~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Virginie Van Der Wees</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Yoga en hiver : 5 pratiques pour bouger, respirer et écouter son corps ]]></title><description><![CDATA[En hiver, le yoga invite à explorer le corps autrement En hiver, notre façon de bouger peut évoluer. Le froid, les journées plus courtes, le temps passé à l’intérieur ou simplement notre état du moment peuvent modifier nos sensations corporelles. Certains jours, le corps peut avoir envie de mouvement. D’autres fois, une pratique plus lente ou quelques minutes consacrées à la respiration semblent plus adaptées. Le yoga permet justement d’explorer ces variations. Il ne s’agit pas de chercher la...]]></description><link>https://www.dubaumeaucorps.com/post/les-postures-de-yoga-%C3%A0-pratiquer-en-hiver</link><guid isPermaLink="false">63fde7be15379acf20034d61</guid><pubDate>Tue, 07 Mar 2023 14:46:45 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/f3791b_c2bca5fb74944737a5de281f39afb252~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Virginie Van Der Wees</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Hiver : acupression et automassage pour prendre soin de son corps]]></title><description><![CDATA[Prendre soin de son corps au rythme de l’hiver En hiver, j’ai souvent envie de revenir à des gestes très simples : réchauffer mes pieds, masser mon bas du dos, respirer un peu plus lentement, prendre quelques minutes pour sentir ce qui se passe dans mon corps. La médecine traditionnelle chinoise accorde une place particulière aux saisons. L’hiver y est associé à l’élément Eau ainsi qu’aux méridiens du Rein et de la Vessie. C’est dans ce cadre traditionnel que je vous propose aujourd’hui...]]></description><link>https://www.dubaumeaucorps.com/post/hiver-et-acupression-automassages-et-massages</link><guid isPermaLink="false">63b6ab676e3374678963928b</guid><pubDate>Thu, 05 Jan 2023 10:52:55 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_f6d578df3a9246e88090dda354a45001~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Virginie Van Der Wees</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Les bienfaits du rire sur le corps et le mieux-être]]></title><description><![CDATA[Le rire, une expérience qui engage tout le corps. Un vrai fou rire, ça se ressent dans tout le corps. Le ventre se contracte, le diaphragme travaille, la respiration change, les muscles du visage s’animent. Parfois les larmes coulent, parfois on cherche son souffle et, une fois le rire passé, on ressent simplement que quelque chose s’est relâché. Le rire est une expérience émotionnelle et sociale, bien sûr. Mais c’est aussi une expérience profondément corporelle. Et ses effets ne relèvent pas...]]></description><link>https://www.dubaumeaucorps.com/post/le-rire-ou-%C3%A0-la-recherche-de-mieux-%C3%AAtre</link><guid isPermaLink="false">63a420f8c17f195d634c5ce3</guid><pubDate>Thu, 22 Dec 2022 09:24:54 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/f3791b_285bfbe71e57464aa33ea058c8cdfbf8~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_800,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Virginie Van Der Wees</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Énergie et corps énergétiques : quelle place dans les pratiques corporelles ?]]></title><description><![CDATA[Le toucher, une porte d’entrée vers les sensations du corps Quand on pratique le shiatsu, les polarités ou certaines approches issues des traditions indiennes et chinoises, un mot revient régulièrement : l’énergie. Énergie qui circule, énergie que l’on cherche à équilibrer, méridiens, polarités, corps subtils… Ces notions peuvent sembler abstraites lorsqu’on ne connaît pas ces pratiques. Pourtant, elles s’inscrivent dans des traditions et des approches corporelles que j’ai rencontrées au...]]></description><link>https://www.dubaumeaucorps.com/post/l-%C3%A9nergie-les-corps-%C3%A9nerg%C3%A9tiques-et-leur-r%C3%A9%C3%A9quilibrage</link><guid isPermaLink="false">63936bebef9d8fac5971e449</guid><pubDate>Thu, 08 Dec 2022 17:10:49 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/f3791b_8d82bf29f9404a2396ede2aceca0c021~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Virginie Van Der Wees</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Stress : deux points d’acupression à essayer en automassage ]]></title><description><![CDATA[L’acupression, un geste simple à expérimenter sur soi Quand le stress prend de la place, il ne se passe pas seulement quelque chose dans notre tête. Le corps aussi peut réagir : les épaules se tendent, la mâchoire se serre, la respiration change, le ventre se noue, il devient parfois difficile de se poser. Dans ces moments-là, le toucher et l’automassage peuvent être une manière très simple de revenir quelques instants au corps et à ses sensations. Aujourd’hui, je vous propose de découvrir...]]></description><link>https://www.dubaumeaucorps.com/post/stress-stress-stress-deux-points-d-acupression-pour-vous-aider-dans-ce-cas</link><guid isPermaLink="false">60041fe00e028c0017061117</guid><pubDate>Wed, 23 Nov 2022 11:30:40 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/f3791b_3f37f7ff005a458b85fe07d9bd0a1fed~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Virginie Van Der Wees</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Bols tibétains et chakras : comment je les utilise dans ma pratique]]></title><description><![CDATA[Un bol tibétain utilisé dans ma pratique Lorsque je dispose mes sept bols tibétains les uns à côté des autres, une question revient régulièrement : pourquoi sont-ils de tailles différentes et quel bol correspond à quel chakra ? Dans certaines approches énergétiques, les sept chakras sont associés à différentes zones du corps, à des couleurs et à certaines qualités symboliques. Les bols peuvent alors être utilisés en lien avec ces différents chakras. C’est dans cette logique que je les utilise...]]></description><link>https://www.dubaumeaucorps.com/post/a-chaque-chakra-son-bol</link><guid isPermaLink="false">60041fe00e028c0017061118</guid><pubDate>Tue, 15 Nov 2022 11:30:40 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/f3791b_4b0efa93c74d4c8baddb8d42cfe3d616~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Virginie Van Der Wees</dc:creator></item></channel></rss>