Tu vis à 200 à l’heure, avec la sensation d’être toujours
tendu·e, fatigué·e, ou déconnecté·e de toi-même ?
Tu ressens souvent une pression intérieure, des tensions, un sommeil agité,
ou simplement ce sentiment de ne jamais vraiment relâcher ?
Tu rêves de :
🌿 Ralentir sans culpabiliser
🌿 Comprendre ce qui se joue dans ton corps
🌿 Apaiser ton système nerveux et retrouver ton souffle
🌿 Sentir à nouveau ton énergie circuler
🌿 Retrouver confiance et sérénité dans ton quotidien
Accompagnements
Parce qu’une seule séance ne suffit pas toujours,
j’ai créé des accompagnements progressifs, pensés comme de véritables chemins vers plus de présence et d’équilibre.
Ces parcours allient travail corporel et parole pour t’aider à apaiser les tensions, te reconnecter à ton corps et avancer à ton propre rythme.
Ils existent en différentes formules — ponctuelles, approfondies ou en autonomie guidée — afin de s’adapter précisément à tes besoins et à ton moment de vie.
👉 Je t’invite à cliquer sur le bouton ci-dessous pour découvrir chaque formule plus en détail.
Ateliers
Des espaces pour vivre, ressentir et expérimenter le corps autrement.
Ateliers corps & automassage, cercles de parole, mouvements intuitifs, yoga, son…
Chaque rencontre est pensée comme une parenthèse pour ralentir, déposer ce qui pèse et réveiller ce qui vibre.
Une invitation à revenir au corps, à l’émotion, à la respiration
Retraites
Des voyages conçus comme de véritables immersions dans la culture et le soin du corps.
Provence, Inde, Bali… Chaque destination a sa propre énergie, mais toutes suivent un même fil : t’offrir un temps pour te recentrer, te reconnecter et goûter à la joie simple d’être là.
Au programme : pratiques corporelles, rituels, découvertes locales, moments de silence, temps pour soi — et cette douceur particulière qui naît quand on se laisse porter.
Ces retraites sont des pauses profondes, une manière de voyager vers le monde autant que vers toi-même.
Un chemin qui m'a ramenée au corps
Avant de me consacrer à l’accompagnement, j’ai travaillé une dizaine d’années dans le tourisme. Les voyages et les rencontres ont longtemps nourri ma curiosité pour les autres, leurs histoires et leurs façons de vivre.
Puis mon propre parcours m’a amenée à porter cette même curiosité vers le corps : comprendre ce qu’il exprime, apprendre à l’écouter et découvrir les ressources qu’il peut nous offrir.
Je me suis alors formée à la somatothérapie, au yoga et à différentes approches corporelles et sonores.
C’est de ce chemin qu’est né Du Baume au Corps : un espace où je réunis aujourd’hui ces différentes pratiques autour d’un même fil conducteur — revenir au corps pour mieux se comprendre, se recentrer et retrouver ses propres ressources.
CONTACT
Tel. 07.67.13.85.52
277 Chemin de Mévouillon Ouest 13 790 Rousset
