Pas facile d’écouter son corps
Tensions, fatigue, agitation, sensation d’être coupé·e de soi-même… Nous ne savons pas toujours reconnaître ce qui se passe dans notre corps, ni même prendre le temps de nous y arrêter.
Chez Du Baume au Corps, je vous propose de revenir progressivement aux sensations, d’observer ce qui est là et d’expérimenter différentes pratiques pour mieux comprendre ce que vous ressentez et trouver ce qui vous fait du bien.
Ateliers
Des ateliers pensés au fil des saisons, autour de thématiques précises et des besoins du moment. Yoga, respiration, automassages, pratiques corporelles ou relaxation se mêlent pour expérimenter, ressentir et repartir avec des outils simples à intégrer dans votre quotidien.
Retraites
Quelques jours pour sortir du rythme quotidien, ralentir et vous offrir un véritable temps pour vous. Yoga, pratiques corporelles, soins et temps de repos se mêlent pour vous permettre de revenir au corps et de retrouver votre propre rythme.
Un chemin qui m'a ramenée au corps
Avant de me consacrer à l’accompagnement, j’ai travaillé une dizaine d’années dans le tourisme. Les voyages et les rencontres ont longtemps nourri ma curiosité pour les autres, leurs histoires et leurs façons de vivre.
Puis mon propre parcours m’a amenée à porter cette même curiosité vers le corps : comprendre ce qu’il exprime, apprendre à l’écouter et découvrir les ressources qu’il peut nous offrir.
Je me suis alors formée à la somatothérapie, au yoga et à différentes approches corporelles et sonores.
C’est de ce chemin qu’est né Du Baume au Corps : un espace où je réunis aujourd’hui ces différentes pratiques autour d’un même fil conducteur — revenir au corps pour mieux se comprendre, se recentrer et retrouver ses propres ressources.
CONTACT
Du Baume au Corps
277 Chemin de Mévouillon Ouest - 13790 Rousset
Tél. 07 67 13 85 52
MESSAGE
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virginievanderwees@gmail.com