MENU Introduction Nadi shodhana pranayama : la respiration alternée La Pince ou Paschimottanasana. L'arbre ou Vrikshâsana Le chat ou...

L'organe et le viscère de la saison sont le rein et la vessie. Le méridien du rein comporte 27 points. Le premier point se trouve sous la...

Charlie Chaplin disait : « Une journée sans rire est une journée perdue. » Etes-vous d’accord avec ça ? L’aspect thérapeutique du rire...

La somatothérapie “Somato” signifie « corps » et “Thérapie” signifie soin. La somatothérapie signifie donc le soin par le corps. Comme...

L’énergie "Tout est énergie, et c’est là tout ce qu’il y a à comprendre dans la vie. Aligne toi à la fréquence de la réalité que tu...

Cette newsletter n’est pas sponsorisée. Aucune marque ne me paie. De cette manière, je me sens libre de vous partager ce qui me plaît. ...

Qu'est-ce que l'acupression? L'acupression est une technique de rééquilibrage de l'énergie dans le corps. Cette technique est aussi...

Suite à vos questions, j’ai préparé cette vidéo pour vous montrer à quel bol correspond quel chakra. Vous pouvez voir que les bols sont...

À l'image des arbres qui perdent leurs feuilles, l'automne est une invitation au dépouillement, au rangement et à l'affirmation de soi....