DU BAUME AU CORPS
QU'EST CE QUE LA SONOTHERAPIE?
La sonothérapie est un soin utilisant les sons pour apporter bien-être et détente en séances collectives ou individuelles.
Ces sons peuvent provenir de bols tibétains, de gongs, de diapasons et de tambours.
Ils offrent la possibilité de travailler sur tout le corps en
SES BIENFAITS
Les bienfaits de la sonothérapie sont nombreux.
La sonothérapie agit directement sur le système nerveux et permet ainsi de diminuer le stress et l'anxiété.
Elle aide à la libération des tensions et blocages et favorise l'endormissement. Le sommeil se trouve être aussi de meilleur qualité. La mémoire, concentration, créativité s'en trouvent accrus.
INSTRUMENTS
Les diapasons, les bols tibétains ou encore le tambour sont tout autant d'instruments dont le son agit sur le corps grâce à ses vibrations.
Les bols et les diapasons peuvent s'utiliser directement sur le corps. lls sont ensuite posés sur la zone à traiter à des endroits précis.
Ils peuvent aussi être utiliser à côté du corps en fonction des besoins.
Je propose des séances individuelles du lundi au vendredi.